sábado, 10 de dezembro de 2016

*** Por Onde Andei *** Explorando Destinos ***



Vila Paraíso Restaurante.


Hoje a escolha do passeio foi para linha da gastronômica...pesquisando no +TripAdvisor um dos melhores restaurantes por avaliações de clientes, encontrei o Vila Paraiso como o quinto melhor avaliado da cidade de Campinas, então resolvemos conferir!! Bora lá conhecer um pouquinho, vou dividir com vocês essa experiência!!



O restaurante fica localizado bem no interior da cidade de Campinas/SP,  o local é cercado de natureza, o caminho para o restaurante tem um charme peculiar de cidadezinha de interior toda charmosa, com casas antigas, pracinhas, ruas estreitas, povo simpático e acolhedor e muita  natureza!!


Ao chegar o restaurante já me encantei com o ambiente, rustico e exótico, adoro conhecer lugares assim, que fogem do tradicional. O restaurante oferece vários ambientes inclusive ao ar livre com muita natureza exaltando a beleza do local.
                                                         
                                                           Nani & Evandro

Para as mamães e papais, também tem uma dica, eles oferecem as crianças oficinas de artes, achei bem interessante a ideia pois normalmente só vejo aqueles parquinhos.
E dentro de toda a natureza que envolve o local a surpresa, tivemos uma visita ilustre, na arvore ao lado da nossa mesa, aparece um macaquinho, achei fofo demais!!



Sobre a gastronomia do local, ficamos encantados, eu e meu esposo escolhemos Entrada e Prato Principal, faltou espaço para a sobremesa pois os pratos são bem servidos. A experiencia gastronômica foi excelente. Quanto ao atendimento do local é ótimo desde os manobristas aos garçons todos atenciosos, prestativos e simpáticos. Confesso que fiquei com vontade de conhecer o chef do Vila Paraíso.


                                                  #Entrada #CebolaImperial #Divina




                                            #PratoPrincipal #FiléWellington #Perfeito 




Virei fã sem duvidas visitarei o local muitas vezes, então super indico!!!
  Rua Heitor Penteado 1716 - Joaquim Egídeo- Campinas/ SP
Rede Social Vila Paraiso: http://zip.net/bhtyrR 




3 BEIJOS E 1 DICA
BY NANI HAMMER



sexta-feira, 2 de dezembro de 2016

Colágeno


A idade vai chegando e o corpo vai respondendo conforme a necessidade das células, então temos que estar sempre cuidando do corpo e da mente para garantir a saúde e bem estar!
O organismo começa a reduzir a produção de alguns hormônios um exemplo é o colágeno,  em torno dos 25 anos nosso corpo começa a diminuir a produção de colágeno aos 50 reduz em cerca de 35%  a produção necessária.





Mas temos formas de equilibrar essa necessidade, por meio de alimentação usando dieta rica em proteínas magras e consumo de alimentos que tenham vitamina C, vitamina E, Cobre, selênio, Zinco e silício.Parece difícil mas pesquisei alguns alimentos que contenham essas vitaminas  para facilitar nossa vida.

Proteínas magras: Atun , Salmão, Ovo, Peru, Frango.
Vitamina C: Laranja, Limão, Acerola, Kiwi e pepino
Vitamina E e A : Cenoura e sol para vitamina E
Zinco: avelã, amêndoas e frutos do mar
Silício: aveia, alho poro,mel e morango
Cobre: Fígado bovino, lentilha e aveia

Muitas pessoas indicam a gelatina uma sobremesa fácil e dizem que estimula também o colágeno porem ela só tem 10% de proteína e assim não podemos considerar como alternativa para firmar a pele.  Todos os alimentos citados acima darão uma ajudinha para nosso organismo, lembrando que a melhor maneira de saber quais vitaminas nosso corpo tem carência é procurando um médico,  uma ajudinha aqui e ali sempre é bom neh!! Lembrando que é apenas uma dica de complemento  hoje temos no mercado vários suplementos que em casos mais extremos serão indicados. 

A dica de hoje é mais sobre uma alimentação mais saudável e complementos de algumas vitaminas , nunca use medicamentos por conta própria.

3 beijos e 1 Dica

Nani Hammer